Der letzte Trainer, den du jemals brauchst!
Wir bauen gemeinsam deinen Körper von Grund auf neu auf – für eine schmerzfreie, leistungsfähige Zukunft.
Über Marco Lander
Spezialist für Fitness- und Gesundheitsförderung
- Experte für Statikkorrektur, Bewegungsoptimierung & Regeneration
- Ich analysiere deine Körperstruktur und baue dich von Grund auf nachhaltig auf
- Mein Ziel: Schmerzfreiheit, bessere Beweglichkeit und mehr Leistungsfähigkeit
💡 „Meine Betreuung geht über normales Training hinaus. Ich sorge dafür, dass dein Körper wieder funktioniert – stark, gesund und belastbar.“
Warum dein Körper nicht so funktioniert, wie du es willst
✅ Viele Menschen trainieren regelmässig und merken trotzdem:
✔ Sie haben immer wieder Schmerzen und Verspannungen
✔ Ihre Haltung verschlechtert sich statt sich zu verbessern
✔ Sie kommen in ihrer Leistungsfähigkeit nicht weiter
❌ Der Grund: Die meisten Trainingspläne setzen zu spät an.
Wenn die Statik und Bewegungsmuster nicht stimmen, entstehen langfristig Probleme – egal, wie hart du trainierst.
Mein einzigartiger Ansatz – so Baue ich deinen Körper neu auf
Ich verbinde Statikkorrektur, Bewegungsoptimierung & gezielte Regeneration,
um deinen Körper von Grund auf neu auszurichten – für maximale Leistungsfähigkeit ohne Schmerzen.
Statikkorrektur:
Die Basis jeder Bewegung optimieren, Fehlhaltungen korrigieren.
Bewegungsoptimierung:
Muskuläre Dysbalancen ausgleichen & Kraft richtig aufbauen.
Gezielte Regeneration:
Aktive & passive Erholung für nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Hol dir jetzt deine kostenlose Analyse und erfahre, wie du deine Haltung & Leistungsfähigkeit optimierst!
DAS SAGEN MEINE KLIENTEN
"Mein Körper hat sich komplett verändert!"
Andreas Brenner
Sportler & Marathonläufer
⭐⭐⭐⭐⭐
«Ich dachte, ich wüsste alles über Training – bis ich Marco getroffen habe. Er hat mir eine völlig neue Sicht auf meinen Körper gegeben. Ich trainiere jetzt bewusster, effizienter und mit noch mehr Spass!»
„Schmerzen weg & völlig neue Beweglichkeit!“
Marlen Hürlimann
Schulterprobleme & Fehlhaltungen
⭐⭐⭐⭐⭐
„Ich wollte nur ein paar Tipps – aber Marco hat mein gesamtes Bewegungsmuster neu ausgerichtet! Haltung, Atmung, Schmerzen – alles verbessert! Ich bin so dankbar für diese Veränderung.“
„Endlich gezieltes Training – mit echten Fortschritten!“
Istvan Szalai
Ehemaliger Schmerzpatient
⭐⭐⭐⭐⭐
„Marco erkennt genau, wo meine Defizite sind – und wie ich sie nachhaltig ausgleichen kann. Schon nach wenigen Wochen habe ich riesige Fortschritte gemacht. Wer Training ernst nimmt, braucht Marco.“
„Marco versteht den Körper – kein 08/15-Trainer!“
Karin Henggeler
Empfiehlt Marco aus voller Überzeugung
⭐⭐⭐⭐⭐
„Marco erkennt Ursachen sofort. Er denkt nicht in Standardlösungen, sondern geht individuell auf jeden ein. Kein Abhaken von Übungen – sondern echte, nachhaltige Veränderung!“
„Hier geht’s nicht nur um Training – sondern um Wissen!“
Michael Föhn
Kombiniert Theorie & Praxis
⭐⭐⭐⭐⭐
„Marco erklärt nicht nur, wie es geht – sondern warum! Dieses Wissen macht sein Training so effektiv. Man versteht den eigenen Körper ganz neu.“
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Hol dir deine kostenlose Analyse – dein Körper wird es dir danken!